लाइफस्टाइल
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वजन कम करना चाहते हैं, तो 7 फूड्स को कर दें लंच से बाहर
वजन कम करने के लिए सही डाइट प्लान फॉलो करना बहुत जरूरी है। अक्सर लोग एक्सरसाइज तो करते हैं, लेकिन…
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हार्ट अटैक से बचने के उपाय
दिल की सेहत पर ही निर्भर करती है, हमारे शरीर की सेहत। और दिल को सेहतमंद रखने के लिए बहुत…
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जानिए प्रेगनेंसी के दौरान कौन से मेडिकल टेस्ट है जरूरी
गर्भधारण के दौरान समय-समय पर कई तरह की जांच की जाती हैं। इससे मां और बच्चे के स्वास्थ्य की जानकारी…
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प्रतिदिन कॉफी के सेवन से घटाएं वजन, जानिए कैसे
अगर आप वजन घटाने के लिए जिम जाना, वॉक करना एवं कई तरह की कवायदें कर रहे हैं, तो कॉफी…
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शोध : विटामिन डी की कमी से पुरुषों की सेक्सुअल परफॉर्मेंस भी प्रभावित होती है
लंदन क्या आपको इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्या का सामना करना पड़ रहा है? अगर हां, तो समय आ चुका है…
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गर्मी में ही नहीं हर मौसम में लगाएं सनस्क्रीन
हम में से कई लोग सोचते हैं कि Sunscreen सिर्फ गर्मियों में या तभी लगानी चाहिए जब तेज धूप हो,…
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हड्डियों को मजबूत बनाए रखने के लिए डाइट में शामिल करें सफेद तिल
हड्डियों को मजबूत बनाए रखने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स को डाइट में शामिल करना जरूरी है। सफेद…
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गर्मियों के लिए वॉर्डरोब में जरूर शामिल करें ये फैशन ट्रेंड्स
डिजाइनर आरती विजय गुप्ता और स्नेहा अरोड़ा के लाइन में बनीज, हिरन और अन्य जानवर रनवे पर मिल जाते हैं।…
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जब कम हो जाए शरीर में प्रोटीन
हर पोषक तत्व की ही तरह शरीर को प्रोटीन की भी जरूरत एक निश्चित मात्रा में होती है। इसकी अधिकता…
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स्वाद के साथ सेहत का भी ख्याल रखता है आम
गर्मियों का मौसम यानि कि छुटियों का मौसम और ऐसे में बिना आम के छुटियां और गर्मी स्वादहीन लगती है।…